工場系のお仕事探しは楽天仕事市場!
薄げ・抜け毛は頭皮にある!!東急ハンズNo.1ドクターズシャンプー

2007年04月21日

今週の目標達成!

・買い食いをしない!

・午後九時以降食べない!


二つの目標を、無事達成する事が出来ました。
誰にも発表しなかったし、公言してなかったので、
その分余計なプレッシャーがなく良かったのかと思います。

実際、買い食いしないと晩御飯が美味しく感じられる事が、
思わぬ収穫であり再確認した事でした。

九時以降食べない、って言うのは痩せたい意味と、
それ以降食べると胃が荒れてしまうので、それも防ぎたい
意図がありました。やっぱり守ると快適です。


当然の事ですが、こんな程度で痩せるはずもないのですが、
千里の道も一歩からなのでありまして、GW以降もトライして
みようと思います。


posted by グ at 21:33| ボストン ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。